domingo, 19 de agosto de 2012

Resumen verano parte I : #CIBB12

El verano llega a su fin y las pre temporadas están cada vez mas cerca, así que me ha venido a la cabeza hacer un pequeño resumen de mi verano baloncestisticamente hablando. Voy a comenzar con el "Campus Internacional baloncesto Baskonia".

Como estos últimos años he tenido la suerte de participar en este campus donde cada año es una gozada volver y coincidir con los buenos amigos que voy haciendo por tierras vitorianas.

El funcionamiento del #CIBB12 este año era algo diferente a los anteriores, para empezar estábamos organizados en cuerpos técnicos de 3 personas: 1 Entrenador y 2 ayudantes, que en mi caso el entrenador era Miguel Ángel Zapata ( @Miguel_zpt ) los ayudantes eramos Imanol Telleria ( @ImanolTelleria ) y yo, la verdad que ha sido un lujo poder trabajar con estos dos, siempre aportando y dando sus puntos de vista a la hora de trabajar. 

Todas las mañanas comenzábamos con un "taller de contraataque" para el trabajo de superioridades ofensivas, el trabajo consistía en la evolución de un ejercicio base en el que tu podías hacer modificaciones que quisieras para poder trabajar el objetivo principal que es el contraataque. A partir de aquí la mañana seguía con el trabajo de técnica individual. Teníamos varias opciones de trabajo de técnica individual:
  - Trabajo de juego interior
  - Trabajo de juego exterior
  - Trabajo de lectura de juego
  - Trabajo de juego sin balón
  - Trabajo de agresividad
  - Trabajo de defensa
A nosotros nos toco trabajar la lectura de juego y el juego sin balón algo muy entretenido de trabajar con lo que se disfruta mucho pero que igual se necesita algo mas de tiempo del que dispones en un campus, pese a ello creo que el trabajo que se hizo fue muy bueno y algunos jugadores le sacaron partido a esta parte.
Lo siguiente a trabajar por las mañanas era la parte de "programa de mejora especifica" en que en IVEF tocaba trabajar diferentes formas de defender el bloqueo directo y a nosotros en particular nos tocó la defensa de cambio en bloqueos directos. El enfoque fue dar pequeñas pautas en este tipo de defensa en diferentes situaciones tácticas que se pueden encontrar en un partido, en esta parte si que había la opción de trabajar con evolución puesto que el grupo estaba dos días trabajando la misma defensa y el segundo te daba para hacer algo mas.
Con esta parte se terminaban los entrenamientos por la mañana y nos tocaba piscina para descansar algo para la tarde.

La tarde comenzaba con el "entrenamiento a la carta", se llama así porque los participantes en el campus tenían que elegir lo que ellos quisieran trabajar entre las diferentes opciones que habían y estas eran las siguientes:
  - Movimientos de poste bajo
  - Habilidad con balón, manejo de balón
  - Trabajo de rebote: Defensivo y ofensivo
  - Salidas para tiro abierto: Recepciones,paradas y salidas
  - Tiro de 3 puntos
  - Trabajo especifico de 1c1, ataque y defensa 
De todo esto nos encargábamos los ayudantes, en mi caso trabajé el tiro de 3 puntos y lo que intenté trabajar fue mas que la mejora del gesto de los 12 chavales que tenia a mi cargo era que intentaran tirar mas rápido dándoles unas pequeñas pautas en el agarre e insistiendo en pequeños detalles como que estuvieran siempre flexionados y con las manos preparadas para tirar evitando así que bajaran el balón, pero eso no quita para corregir el gesto de aquellos que pero movimiento tenían. Al ser tiro de 3 los ejercicios estaban todos enfocados a tirar de tres desde diferentes situaciones tácticas como recibir un extra pass, continuación abierta de un bloqueo directo, recibir en un reemplazo etc..la idea era con los jugadores no se aburrieran ya que esta parte del entrenamiento duraba 30´ y nada mas llegar del descanso.
La tarde continuaba con el "programa de juego colectivo" en el que trabajábamos táctica colectiva que en nuestro caso fué el cross pick, pero que los compañeros de otros grupos trabajaban el triple poste o los dos postes arriba. Esta parte fue interesante porque te daba un poco la libertad de trabajar el cross pick en situaciones cerradas y a la vez los jugadores al encontrarse situaciones de 3c3,4c4 o 5c5 estaban mucho mas receptivos.
Para cerrar la tarde de entrenamientos estaba el "tiempo y resultado" algo que es muy entretenido de hacer, este año tuve la suerte de llevar un grupo y esta sección era donde mejor me lo pasaba personalmente porque te hacia esforzarte por sacar todos tu recursos como entrenador y en el momento en el que hay competición los jugadores tienen otra chispa.
Al terminar esto todos a cenar y descansar que justo después venia la liga interna de 5c5 en la que mi equipo  jugo la final, que no pudo ser y perdimos pese a jugar buen baloncesto por momentos sin entrenar algo que consiguieron los jugadores con mucho merito y esfuerzo.

Poco mas tengo que contar, como todos los años ha sido un placer poder estar en este campus donde la calidad humana de todos los que forman parte es increíble y gracias a esto es muy fácil trabajar. Hay muchas personas de ese campus con no dejas de hablar durante todo el año y con las que te puedes echar unas risas o hablar de baloncesto, para mi es básico esto y es por ello que repetir en este campus es tan fácil. 

Solo queda añadir que ya estoy esperando el #CIBB13 que seguro que supera a este.