sábado, 27 de agosto de 2011

Primer partido del año. Autocid Burgos 101 - 78 Knet&Éniac. Hola Adecco Oro


Hola a todos..

Después de 3 sesiones todos juntos ( a falta de Markes Mejeris) nos montamos de nuevo en el autobús para ir a jugar un partido contra nada más y nada menos que el equipo Burgalés ( 2 años consecutivos jugando la final de ascenso de la ACB ).

Íbamos con todo el equipo en condiciones de jugar, el problema fue más táctico que físico, puesto que con muy pocos entrenamientos todos juntos la calidad táctica no podía ser muy grande, pese a ello las normas básicas de espacios y algunas defensivas sí que se podían exigir, esto unido a lo que siempre se supone que hay que hacer que es esforzarse al máximo debería de ser suficiente para poder afrontar el primer partido de la pretemporada.

Comenzamos rematadamente mal, un 8-0 en contra nada más empezar hizo que pidiéramos el primer tiempo muerto muy pronto. Estos minutos iban a ser la tónica de toda la primera parte, en la que no conseguimos ni defender ni atacar con claridad.

La defensa estaba algo despistada, dejando tiros solos durante toda la primera parte en la que Burgos hizo un 70.6% en triples lo que habla no solo de su extraordinaria eficacia, puesto que muchos de estos tiros eran tiros cómodos, sin defensor. Nos castigaban mucho la defensa del bloqueo directo, algo que al no poder haber trabajado durante esas 3 sesiones tampoco era algo que preocupara mucho.


 Sí que preocupaba más las muchísimas perdidas que cometimos en la primera parte (19 si no recuerdo mal) algo que pese a las pocos entrenamientos juntos no nos podemos permitir, puesto que muchas de ellas fueron en saques de fondo, banda simplemente porque el defensor del jugador que quería recibir presionaba mucho, y el sacador no era capaz de poner el balón en juego, porque ninguno de los otros 3 jugadores hacia algo para poder recibir. A parte de esto, no conseguimos correr mucho en ataque, puesto que con los pocos fallos en el tiro que tenían, había muy pocos rebotes y así es más complicado correr, y poder sacar nuestro juego.

Al descanso 65-35 y con unas malas sensaciones tanto en ataque como en defensa. No vale con ir al tran tran..


Salimos al campo la segunda parte con la intención de ir cuarto a cuarto e intentar ganar la segunda parte y de corregir los errores que habíamos cometido durante los dos primeros periodos. Así fue, salimos algo mejor mentalizado, cometiendo menos errores tanto en ataque como en defensa, sus dos primeros ataques conseguimos que no tiren al hacer que lleguen a los 24 segundos. Los ánimos aumentaban, y por fin conseguimos correr y tener fluidez en nuestro ataque, sacábamos tiros solos desde fuera y por fin éramos capaces de meter balones dentro con claridad. En este tercer cuarto remontamos algo y llegamos a ponernos a 12 puntos algo que al principio de ese cuarto parecía imposible. El cuarto termina con el resultado de 78-56(13-21), objetivo cumplido, hemos ganado el cuarto.

El último cuarto comenzó con la misma dinámica, solo que de nuevo en un pequeño bajón que tuvimos en el que cometimos una serie de errores seguidos nos metieron 3 triples que nos hicieron encajar un parcial de 9-0, todos los errores se castigan y más si ellos tienen un día con mucho acierto hay que estar más listo. Un último cuarto en el que pudimos hacer algo, buenos minutos en ataque y mucho carácter en defensa, pudimos correr y anotar canastas fáciles que era algo de lo que se habló en el vestuario. El resultado final del partido 101-78 (23-22), conseguimos ganar la segunda parte, y por lo menos la imagen del equipo en la segunda parte se acercaba más a la línea de trabajo que tenemos que tener que la de la primera parte.

Próximo partido en Pamplona contra el Navarra. Seguimos trabajando para poder llegar bien al día 23.09 que es lo que importa.



Un saludo a todos y gracias.

Fotos: Diario de Burgos

miércoles, 3 de agosto de 2011

Campus Baskonia 2011

Hola a todos..


Voy a intentar explicar lo que está siendo mi verano hasta ahora, principalmente el mes de Julio.
Lo primero fue el “Campus Internacional de baloncesto” organizado por el Baskonia en Vitoria. Dos semanas de trabajo intenso y lógicamente muy buen ambiente entre todos los integrantes. Al final, estar dos semanas trabajando un grupo parecido(cambios de entrenadores y monitores) de personas hace que la gente consiga una buena dinámica de trabajo.
El horario se dividía siempre igual:
9.30 a 10.00. La primera estación a modo de calentamiento trataba sobre el contraataque, en donde usábamos un ejercicio propuesto por David Gil y que a medida que la semana iba pasando se desarrollaba a situaciones mas complicadas.
10.00 a 11.50 Por estaciones de 15m trabajábamos técnica individual. Los diferentes grupos del pabellón en el que estábamos iban pasando por la estación, se trabajaban 6 estaciones;
                Trabajo de juego exterior
                Trabajo de juego interior
                Trabajo de lectura de juego
                Trabajo de agresividad
                Trabajo de juego sin balón
                Trabajo de defensa       
 Se hacía algo pesado porque siempre trabajabas igual, con pequeñas variantes dependiendo del grupo.
11.50 a 12.30 Después del trabajo de la mañana, los jugadores tenían dos competiciones. Una de tiros libres y otra de 1c1. Al final de cada turno se dio un premio al campeón de cada una de las competiciones en cada pabellón.
La tarde comenzaba a las 15.30, con las clases (Ingles, castellano o informática) y con las ponencias de algunos de los entrenadores del campus, la duración era de una hora, así que para las 16.30 todos tenían que estar listos para salir hacia los entrenamientos de la tarde.
17.00 a 17.30 Transcurría el taller de tiro. Principalmente era hacer ejercicios en el que el volumen de tiro fuera el máximo. Para intentar activar al jugador.
17.30 a 18.45 Trabajábamos situaciones tácticas desde el 2c2 hasta el 4c4. Todos los días comenzábamos con una situación sencilla diseñada por David Gil y que a medida que la sesión pasaba se iba complicando con bloq. Indirectos, ciegos etc.
18.50 a 19.30 Tiempo y resultado. Para mi gusto una de las mejores partes. Los monitores (en función de entrenadores) tenían que resolver situaciones finales de partido.
21.30 a 22.45 Se jugaba la liga interna de 5c5, los mismos equipos que el tiempo y resultado y de nuevo los monitores en función de entrenador.
Así terminaba el día. Era fácil trabajar con una organización así, puesto que había una persona en cada pabellón que se encargaba de llevar el horario (jefe de pista)

Mi experiencia en el campus ha sido espectacular, he tenido la oportunidad de estar dos semanas trabajando y compartiendo conocimientos(los pocos que tengo) con muchos entrenadores de diferentes lugares. Quizás la segunda semana se trabajo mejor porque estuvimos toda la semana en el mismo sitio, no podías conocer al resto de los jugadores y entrenadores, pero para la progresión de los jugadores esta forma de trabajar era mejor.
Gran experiencia que me ha ayudado mejorar como entrenador y que ojala pueda repetir el año que viene.

La próxima entrada hablare sobre el “Máster de Formación” en Zaragoza en el que participe junto a otros 20 entrenadores.

Un saludo a todos y disfrutar del verano.